練健美：
身材如錢財，以前有 不叫有；
現在有 才算有！
只有不中斷，...

練健美：
身材如錢財，以前有 不叫有；
現在有 才算有！
只有不中斷，才能長長久久。

練健美，就靠歲月慢慢累積。成果雖小，但實實在在 絕不自欺。
各位切記：
所謂的科學增肌，一旦停止 就會很快失去！

（68歲今天上午的照片。https://youtu.be/x1RnRBg-X74 ）

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